現在新聞上不時就會爆出霸凌、恐怖追求或恐怖情人等事件，家有青少女的父母們總免不了會擔心，會不會被自己捧在手心的寶貝女兒，哪天也會遭遇到這些傷害？而很多為了保護孩子的父母，會反覆叮嚀女兒要遠離那些討厭她的人，或告誡女兒不要太早談戀愛。只是父母總也免不了擔心，這樣的叮嚀與提醒，真的夠嗎？真的就能保護親愛的孩子遠離無可預期的傷害嗎？
面對父母的這些擔心，我總是反覆提醒父母們，這些叮嚀沒有錯，但是，疼惜自己、保護自己與捍衛自己的能力，並不是遠離傷害、避免戀愛就可以長出來，也不是在遇到霸凌或進入戀愛時才須要具備的能力，而是在任何人際關係中都需要擁有的能力，而這份能力，需要家長透過日常互動去培養與滋長。
我常常在跟女孩們進行諮商發現，她們會複製爸媽愛她們的方式到其他人際與戀愛關係中，若是爸媽總是要求女孩必須聽話、體貼、溫順、照顧他人的感受等，女孩在人際、戀愛中，也常會是那個順從、聽話、不敢表達感受、不敢拒絕他人要求的一方，因為她在成長經驗中學習到的是，聽話、體貼、順從與忍受對方才是她應有的表現，這樣才是好女孩，才會得到好人緣、被人疼愛。
因此，如果我們希望女孩在人際、在愛情中能夠表達自己的感受，懂得捍衛自己的權益與界限，懂得保護自己與疼惜自己，身為家長的我們就要讓女孩從親子互動中體驗到，她的感覺會被在乎與重視，她的感覺可以安全表達，她不需要為了別人的需求而勉強自己，她的感覺、決定與界限將會被尊重，進而讓女孩「相信」自己值得被好好對待、也值得被愛，「相信」好女孩不需要委曲求全，好女孩也可以表達不舒服、拒絕與求助。
而父母也可以透過親子關係與家庭互動來示範，真正的愛不是忽視與強迫，健康的關係是尊重對方與自己的種種差異，並給予對方足夠的空間表達自己、為自己決定。
如此，我們才能期待女孩們能在不同的關係中，懂得重視與表達自己的感受，進而捍衛自己的權益，得到應有的尊重。儘管在人際或戀愛關係中，總免不了會有爭執、衝突、矛盾或失落，但同時她也能相信自己值得被愛、值得被好好對待。
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